Neu am Fachgebiet: Wir konnten den spanischen Ultrasportler Kílian Jornet für eine Trainingsanalyse bei uns gewinnen
Im Rahmen des Fachbereichs Ultrarunning und angewandte Psychotherapie wird eine umfassende Trainingsanalyse mit dem Ausnahmeathleten Kílian Jornet durchgeführt. Ziel des Projekts ist es, physische und psychische Einflussfaktoren auf die Leistungsfähigkeit im Ultralaufsport zu untersuchen.
Dabei werden moderne Trainingsmethoden, physiologische Messungen und psychologische Ansätze kombiniert, um ein ganzheitliches Bild von Belastung, Regeneration und mentaler Resilienz zu gewinnen. Der Fokus liegt auf der Optimierung individueller Trainingsstrategien, der Entwicklung mentaler Stärke und dem Umgang mit Extremsituationen.
Die Ergebnisse sollen nicht nur Kílian Jornet, sondern auch der breiteren Lauf-Community sowie der psychotherapeutischen Praxis zur Förderung von Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zugutekommen.